¡ Bienvenido al Gimnasio !
Disfruta con una amplia gama de máquinas en unas instalaciones de alto nivel.
Nuestro gimnasio
Sala de Fitness: Equipada con las máquinas más actuales y modernas del mercado.
Sala Cardiovascular: Mejorarás tu resistencia y la eficacia de tu corazón, con una amplia gama de máquina: Cintas, elípticos, step, remos...
Sala de Cycling: Un nuevo concepto de entrenamiento y diversión. El mejor camino para quemar calorías y revolucionar tus piernas.
Sala de Actividades Dirigidas: Disfrutarás con nuestros técnicos, no te permitirán ni un minuto de aburrimiento con las clases de Body Pump , Attack, Step Trainnig, Cycling y muchas más.
- CIRCUIT TRAINING: Sesión de acondicionamiento físico que utiliza gran variedad de ejercicios. Se compone de una parte cardiovascular,tonificación muscular y estiramientos.
- BOX G8: Te gustan las actividades de combate?...te gusta el esfuerzo físico…?en definitiva te quieres divertir a la vez que sudar… No lo pienses Box G8 te ofrece coordinación, agilidad, resistencia, fuerza, autocontrol…motivación.
- BODY PUMP: Fortalece, tonifica y define la musculatura de todo el cuerpo a través de la combinación de diferentes técnicas de entrenamiento y de ejercicios fisioterapéuticos que determinan una mejora de la postura corporal. Diviértete entrenando.
- STEP TRAINNING: Prepárate para un gran entrenamiento con Step. Beneficio cardiovascular, tonificación de glúteos y piernas sin tener que memorizar coreografías complejas. Para cualquier edad, sexo y nivel de condición física
- ATTACK: Entrenamiento cardiovascular y de intervalos. Descubrirás movimientos de diferentes deportes y obtendrás agilidad, resistencia muscular y mucho más…
- AERÓSTEP: Sesión cardiovascular destinada al trabajo de la coordinación. Un quemacalorias que utiliza diferentes estilos de baile en suelo y en Step .
- CYCLING: Sesiones excitantes, intensas, divertidas y controladas en las que tu corazón tendrá el trabajo que necesita. Constantes subidas y bajadas de pulsaciones al ritmo de nuestros monitores.
- CYCLING MASTER: Pídele un poco más a tu cuerpo, aumenta tu nivel de trabajo aeróbico…busca nuevas sensaciones. Encuentra tu técnica, conseguiremos nuestros objetivos “el equipo” manda. Clases diferentes para gente diferente…”MASTER”. (Exclusivamente con bono y por seguridad nivel medio-alto.)
- X-TREME: Alguna vez soñaste con tener todas las actividades que te gustan en una sola clase…? es el momento de que lo descubras. Con X-treme tendrás todo junto. Diversión y muchas sorpresas que harán que los tiempos muertos de las canciones se conviertan en el eje principal de la clase… te atreves a venir????
- G.A.P.: Sesión de trabajo localizado. Moldea tus glúteos, refuerza tus abdominales y estiliza tus piernas.
- ABDOMINALES: Sesiones dinámicas y divertidas de trabajo abdominal y corrección postural siempre con ejercicios seguros y eficaces.
- STRECHING: Sesión básica de estiramientos por grupos musculares. Activaremos nuestro cuerpo antes de comenzar el ejercicio evitando lesiones musculares. Indicada para Sala, Padel, y Actividades dirigidas.
- BAILES LATINOS: Aprende a bailar Salsa, Merengue, Cha- Cha- Cha, bachata… Curso intensivo trimestral. No pierdas esta oportunidad te esperamos.
Todo ello con un equipo de profesionales que te ayudarán a conseguir los objetivos que estás buscando.
